• Em uma só aula

    Pilates, Musculação, Funcional em uma só aula!

  • Musculação

    Musculação traz grandes benefícios para saúde e grande melhoria na parte estética!.

  • Pilates

    Também melhora do condicionamento físico e da capacidade cardiorrespiratória entre outros.

  • Funcional

    Aumenta a força muscula e queima de gordura até mesmo depois do treino.

Pilar Atividades Integradas

Personalizada para Você!

O Estudio foi todo reformulado em um endereço previlegiado sómente para você, não perca tempo venha ver os benefícios !

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Aulas Especiais para Você!

Todas Modalidades em uma só Aula !

O foco principal da Pilar Studio Atividades Integradas é fazer com que você e tua família possa ter uma qualidade de vida muito melhor e se preparar nesta pandemia e pós pandemia para um futuro melhor, sua saúde e de sua família depende agora mais doque nunca.

Benefícios a sua Saúde

Coração

O Método tem potencial de prevenir os fatores de risco para doenças do coração.

Imunidade

Atividade física moderada aumenta a imunidade, ajudando e melhorando a imunidade.

Obecidade

A prática regular de exercícios físicos pode contribuir também para a redução do peso.

3ª Idade

Juda na perda muscular e óssea, problemas com a postura, desgaste das articulações.

Ação anti-inflamatória

A prática regular aumenta a produção de enzimas que resguardam o sistema respiratório, trabalha a musculatura do tórax e tem ação anti-inflamatória.

Contato

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